サウナドームに入るといいことある!?
こんにちはAZUREです♪
みなさんはサウナドームはお好きですか?
寝る前のお身体は冷え切っていませんか?
サウナドームに入ってお体が温まると、筋肉の緊張が解けて血管が緩みます。
その結果、動悸が解消されて不安感やストレスの解消にもつながるのです。
サウナドームに入って、高温の空気が全身の皮膚を刺激すると、中枢神経が活性化します。
神経による身体機能の調整も促され、
ストレスの解消につながると言われています★
■サウナドームのメリット
・血行が良くなり、凝りが解消される
・筋肉の緊張が解け、動悸や不安感、ストレスが解消される
・新陳代謝が促進され、肌の調子が整う
・甲状腺ホルモンが増加して代謝が上がり、むくみが取れる
・汗線、皮脂腺の詰まりが解消され、肌が清潔になる
・血管が拡張して血圧が低下する
・集中力につながるホルモンが増加し、脳を集中しやすい状態にすることができる
・デジタルから離れるデジタルデトックスの効果がある
などなど、、、、
サウナドームには様々なメリットがあります♪
ぜひ一度当サロンの【サウナドーム】体験してみてください( ^∀^)
サウナドームがお身体に合わない方もいらっしゃいますので、
その都度ご自身の体調と相談しながら、入ることをオススメします(^ ^)