那覇市 エステ 結果重視のエステサロン　Azure（アズール）

こんにちはAZUREです♪

美肌のために、肌に必要なスキンケアと【インナーケア】


”肌がきれい”。それだけで気分は上がるし、今日一日頑張ろうって思いませんか？

それくらい肌が女性に与えるパワーは絶大なもの。

だからこそ、世の多くの女性たちは自分の肌をどうすればキレイを

保てるのか、もっとキレイになるためには何を酢武器か、


試行錯誤を繰り返しています。



今回は美肌のために、”スキンケアと同じくらい大切なこと”をお伝えします



★スキンケアの前に必要な準備が「インナーケア」

・肌も体の細胞の一部です。”肌は食べたものでできている”と
耳にしたことはありませんか？

美肌を構成している一つである表皮は、スキンケアで整えることができます。

健やかな角質細胞は、血液によって運ばれる栄養と酸素、そしてその二つを

材料にして行われるパターンで作られます。


そこに働きかけるのが【インナーケア】です。


サプリメントや美容食材も「インナーケア」の一つ！！

・食事は温かい汁物ファーストに。知るものがなければ白湯でもOK！

・フルーツや生野菜を食べるならランチで摂るように。
※朝食で摂ると体に負担がかかるため、一番体内温度が高いランチがベスト

・湯船に浸かる

・お風呂上がりにボディクリームを塗るついでに、ストレッチをする。


最近は外や、室内も冷えてきています。

当サロンの【遠赤外線ドーム】で芯から温まり、インナーケアができるようなお身体

を作っていきましょう♪