【水のチカラ】
~体と水の関係~
人間が年を取るということは、つまるところ体の水分を
失っていくことだったのです。
受精後三日目の水分比率は90%台後半、ほぼ100%が水だと言われています。
水以外の物質、細胞膜を作る物質や遺伝子をつくるDNAなどの
物質の量は、ほんの3%ほどにすぎません。。。
そこで、【水の量や質】も大きく影響しています。
大人1日の水分排出量は【約2.5L】
大人1日の水分摂取量は【約1.5L】
最低限必要な1日の飲みのも↓
【2.5L】ー【1.5L】=【1L】が必要とされています。
ファスティング中&健康・美容のための理想的摂取目安
1日→【2L】!!!
※普段から水を2L飲んでない人は、いきなり2L飲むと浮腫みやすい
状態になるので、少しずつ飲む量を増やすのが大切です。
エステ・プロラボの『ファストプロウォーター』
質のいいお水をお身体の中に入れてみては、いかがでしょうか?
何か気になることがあれば、お気軽にご相談ください♪